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건강상식 - 손씻기

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작성자 skkim 작성일09-04-30 19:06 조회16,804회 댓글0건

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 조류인플루엔자가 주춤한 요즘은 멕시코 발 돼지인플루엔자로 인해 세상이 떠들썩하다.
4월 한 달 새 176명의 사망자를 낸 돼지인플루엔자(SI)는 全 세계적으로 급속히 확산되고 있어, 이곳에 계시는 제다교민여러분도 안전지대가 아님을 인식하고 작은 것부터 실천하는 습관을 들여 돼지인플루엔자(SI)를 미연에 예방 할 수 있기를 소망합니다.

 그 첫째로 손 씻는 방법에 대해 간단히 소개합니다.

 손을 씻을 때는 항상 흐르는 물에 씻어야 합니다.
젖은 손에 비누를 사용하여 양 손을 비비며 씻어낸 후, 손가락 사이사이를 씻고, 그리고, 손바닥은, 서로 다른 손의 손톱 끝을 이용하여 긁어내듯이 잘 씻어 주셔야 합니다.
 마지막으로, 손목까지 깨끗이 씻어내신 후 마른 수건으로 닦아 주시면 됩니다.
 단, 하루 한번만 씻어서는 안 되며, 나들이 후, 다른 사람과 접촉 후에는 반드시 손을 씻는 습관을 들이시기 바랍니다.
 어때요-잉! 참, 쉽죠-잉 ^-^ !!

 둘째로 가급적이면 많은 사람이 모이는 곳에는 삼가시고, 호흡기 환자와 접촉 시 항상마스크를 착용 하시는 것이 좋습니다. 
 재채기를 하실 경우는 꼭, 휴지나 수건으로 입을 가리시고 하시기 바랍니다.
 
교민여러분 모두 건강한 생활하시길 간절히 기원합니다.

 2009년 4월 30일

제다 및 서부지역 교민회

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